Si todavía no tienes un propósito de año nuevo te propongo uno, practica la salud digital. Pasar horas frente a dispositivos digitales como (computadoras de escritorio, laptops, notebooks, teléfonos inteligentes o tabletas) pueden ocasionar molestias en algunas partes del cuerpo ¿has sentido adormecimiento o dolor en cuello y espalda? ¿ardor o picazón en los ojos? … Sigue leyendo Cuatro consejos para mejorar tu salud y bienestar digital